【ストットピラティスとは・・・】

STOTT PILATESとは、本部をカナダに置いているピラティス界のトップブランド。ジョセフ・ピラティス氏の考えに忠実でありながら解剖学や生体力学の要素を取り入れている近代的（モダン）に進化し続けています。

フィットネスや医療や美容との接点も多くスポーツパフォーマンス向上からシェイプアップ、関節炎などの術前術後の管理までと幅広いニーズに対してピラティスを提供しています。

　ピラティスを１０回行う事で気分がよくなり、

　２０回で見た目が変わり、

　３０回で体のすべてが変わる

　とジョセフ・ピラティス氏は言っています。

　私自身２０代からフィットネスに通ったりスポーツをしたりしていましたが、年齢を重ね４０代に突入すると今までとは身体が違うと感じるようになってきました。

　
　正しく体を動かし（丁寧に）一つ一つ意識するだけでまだまだ体は変われると思っています。
　これからますます健康でいれるように自分の身体を見つめなおしてみませんか？

７０３の部屋ではストットピラティスIRのご提供をしております。

プライベート、セミプライベートの少人数完全予約制のスクールです。