７０３の部屋へようこそ！

703の部屋では、マンツーマン、セミプライベートにてストットピラティスを提供いたします。
ストットピラティスは、現在のスタイルのジョセフピラティス氏の考えに忠実でありながら解剖学、生体学力の要素を取り込み、革新的変化を続けるメソッドとして発展を続けています。

資格
stotto pilates Reformer Level 1
ヨガ体操講師　

2008年よりマラソン歴あり。
2016年100キロマラソン完走
阿蘇カルデラスーパーマラソン
フルマラソンは10回以上歴あり。

筋膜リリースやストレッチをしながら、徐々に段階を上げてきます。

無理のないハードなトレーニングではなく、しっかりと体と向き合い一つ一つ丁寧に動かしていきます。

【体験レッスン】マンツーマンレッスン　3500円　

南区長丘1丁目19－15　フィーロラポルティ―にて

月曜日　11時～12時30分、14時30分～16時

火曜日　11時～12時30分、14時30分～16時

詳細日程ご予約状況についていはお尋ねください。

体験は先着1名

グループレッスンは定員3名のセミプライベートです。

（姿勢分析　お着替えの時間含む）

（マットはレンタル無料）

お申込はお問い合わせください（希望日、時間帯もお知らせください）

他の日程は、随時掲載いたします。

初心者でも大丈夫です。
マンツーマンレッスンですので、個人に合わせてレッスンいたします。

機械のリフォーマーをご希望の方は、南区大橋のスタジオに移動しレッスンとなります。

（体験代は異なります）